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立礼 |
| 1. |
波動突（ゆっくりと)3本、（キレよく)3本 |
| 2. |
正面突（左右交互にゆっくりと)4本 |
| 3. |
中段構え |
| 4. |
左半足前（左からキレよく)4本 |
| 5. |
右半足前（左からキレよく)4本 |
| 6. |
（中段構え) |
| 7. |
左面突、右面突 |
| 8. |
替え足前進（逆中段構え) |
| 9. |
右面突、左面突 |
| 10. |
転開（左から虚車転開／中段構え) |
| 11. |
（継足)左揚蹴、右揚蹴 |
| 12. |
（継足)左横突蹴、右横突蹴 |
| 13. |
左胴突、（替足前進)右胴突 |
| 14. |
替足前進、180度転開（中段構え) |
| 15. |
右面突（左回り込み)左内受、右胴突 |
| 16. |
（退き身開き身)左落とし受、左面外打 |
| 17. |
（右回り込み)右内受、左胴波動突 |
| 18. |
（左回り込み)右下受、左揚蹴 |
| 19. |
右面突（左回り込み)左押し受、右揚蹴 |
| 20. |
（左開き身)左掬受、巴受、返し蹴 |
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立礼 |
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