記事一覧

エビ反り

1月20日(木曜日)、サンアビ道場。

少年の部、基本稽古。

ファイル 452-1.jpg
平行立ち、波動突き。

ファイル 452-2.jpg
平行立ち、直突き。
コタロー指導員、元気な気合いで「えい!」

ファイル 452-3.jpg
蹴りの基本は膝の抱え込み。
平行立ちで、手の平に左タッチ、右タッチ。

ファイル 452-4.jpg
基本稽古の後は、防具練習。

稽古の締めは、拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。

ファイル 452-5.jpg
K華のエビ反り、気合いを入れてヨイショ(笑)
K華、よく頑張ったね。

出張帰りの稽古、子ども達の元気で旅の疲れも吹っ飛びました。(笑)

風邪引きさん注意報発令中です。
風邪を引かないように気をつけて、気合い入れて頑張って行きましょう。

日本拳法 今治拳友会

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://www.imabari-nipponkenpo.com/diarypro/diary-tb.cgi/452

トラックバック一覧