Fight Diary

1月8日（土曜日）ジーアップ道場。

鏡貼りの部屋、エアロビクスルームで稽古前のひととき。

基本稽古、平行立ち、波動突き。
最近みんなの前で号令をかけるのに快感を覚えた四歳児コタロー指導員。
元気な号令で「一、二、三」

膝蹴り。

コタロー指導員とハルカの素敵な笑顔でツーショット。
この二人も気合いを入れて、頑張りましたよ。(笑)

基本稽古の後は、空乱。

締めは筋力トレーニング。

みんな汗だくっ！ いい汗かけました。