Nippon kempo Ehime

7月27日(土)・28日(日)の二日間に渡り、香川県にて白虎会夏合宿が行われます。
初日27日(土)は、合同練習会が行われます。

「元気な夏！」

「お前は虎だ！虎になるんだ！」

白虎会夏合宿合同練習への参加者を募ります。

◆白虎会夏合宿合同練習
■主　催：　　白虎会
■参加予定道場：　　香川拳法クラブ他

■日　時：　　7月27日(土) 13:00～17:00
■場　所：　［香川県立武道館］
　　　　　　〒760-0066 香川県高松市福岡町1丁目5－5
　　　　　　Tel.087-821-5125

■合宿の稽古メニュー
　13時00分　道場入り
　13時15分　各団体の指導者の挨拶・紹介

　13時30分～14時20分　
　稽古開始　最初は大人も子供も合同で稽古
　準備運動　（指導：白虎会　笠原）
　ウォーミングアップ・基礎トレーニング（指導：白虎会　笠原）
　インナーマッスルトレーニング（指導：白虎会　笠原）

　10分休憩

　14時30分～15時00分
　防具着装　（大人と子供の合同稽古）
　大人は面を着装せず、子供と一緒に稽古します。

　15時00分～16時00分 大人は面着装（大人と子供は分かれて稽古）

　子供は周り稽古と練習試合

　大人は周り稽古と1本取り稽古

　16時00分　防具をはずし、挨拶・稽古終了

■備　考：　・拳法着を着用すること
　　　　　　・防具は各自持参すること

■参加取り纏め　7月16日(火)

■問合せ先　愛媛県連盟事務部

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