Fight Diary of Imabari Kenyuukai

1月15日（土曜日）ジーアップ道場。
強い冬型の気圧配置の影響で風も強まって厳しい寒さになっています。

移動稽古。
四歳児コタロー指導員、小学校一年のモモ、元気な気合いで「えい！」
寒さなんかに負けないぞ１(笑)

コタロー指導員は、休憩中。(笑)

基本稽古の後は、空乱。

小学校三年生のＫ大とＫ人のＫＫコンビの対決。
｢お互いに礼！はじめ～！｣

空乱 in Z-up

稽古の締めは、拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。

死んだ魚のトレーニング。
名付け親は、小学校六年生のＫ騎。(笑)

自衛隊でやっているトレーニング。
お互いにサボりを監視できる様に、サボれ無い様に横一列に整列。
正面80回、左右各80回、首回し左右各30回。

日本拳法は、実際に突き、蹴りを打撃しあう直接打撃制。
防具を着装しているといえども、顔に強い突きを受けると首に衝撃がきます。
首を鍛えなきゃいけないですね。

死んだ魚のトレーニング in Z-up

稽古終了後、外に出たら外気は一度。
寒いはずですね。(笑)

寒さに負けず、気合いを入れて頑張って行きましょう。

大学入試センター試験初日の15日、
強い冬型の気圧配置の影響で風も強まって厳しい寒さになっています。

センター試験頑張れ！Ｋ子先輩、頑張れ！受験生。

コタロー指導員からＫ子先輩に
マクドナルド今治小泉店より必勝エールを送ります。(笑)

日本拳法連盟初級基本課題。
コタロー指導員、元気な気合で｢え～～～～い！｣

コタロー指導員 in マック

1月13日（木曜日）サンアビ道場。

少年の部基本稽古。

四歳児コタロー指導員を先頭に、平行立ち、波動突き。

平行立ち、直突き。
コタロー指導員も気合いが入ってるぞ～(笑)

中段の構え、蹴り、蹴り、蹴り～～。
元気な気合いで「えい！」

拳立て、腹筋、背筋、スクワットの基礎体力トレーニング。

みんな、頑張れ～。

今日は基本重視の稽古、みんな頑張りましたね。

少年部稽古終了後、全員整列。
今日は遅くなりましたが先月皆勤賞のご褒美のお菓子セットの授与。
大人の皆勤賞は、缶酎ハイにおつまみにじゃがりこのセット。

寒さに負けないよう、気合い入れて頑張って行きましょう。

追記
今週の15日(土)、16日(日)はセンター試験。
親父ーズもみんな応援してるよ。
Ｋ子先輩頑張れ～～。
Ｋ子先輩の頑張ったご褒美は、10人組み手、それとも筋トレ、何にしようかな(爆)

フランスは、柔道の盛んな国として知られていますが、競技人口、人気共、日本を上回り、実力も世界屈指。
ヨーロッパの日本拳法の発祥の地は、イタリア。
イタリアでは70年代から、日本拳法の活動が芽生え、
フランスは、1981年以降、柔道のAli Zoubiri教授が、柔道クラブ内で、日本拳法の活動を始めたのが始まり。

国や文化は違えど、志は同じ。
お互いに頑張って行きましょう。

Association Nippon Kempo France

Association Nippon Kempo FranceのＨＰと今治拳友会ＨＰは友情リンクしています。(笑)

by Association Nippon Kempo France

1月11日（火曜日）今治道場。
県内の小中学校では三学期の始業式がありました。
私は仕事の為、不在。
イケメン事なおちゃんと少年部主将の小学校六年生のＫ騎が稽古を仕切ります。

みんな、頑張ってるか～～い。(笑)
私がいなくても、不思議なメガネでみんながお稽古頑張っているかどうかは解ります。(爆)

基本稽古。

防具練習、小学校高学年組。

小学校低学年組。

小学校一年生のＮ子とテンムの対決。
今使っているのは、道場にある青のパンチンググローブ。
試合に出ない組ですが、いつも頑張っているテンム
頑張っているご褒美にマイグローブを買って貰えることになりました。
そのグローブは、ちまたで人気の徳大式グローブ。

稽古終了後は、全員整列、終礼。

出席簿を読み上げて出欠をとったのは、Ｋ騎。
後で私に「館長、全員名前を呼んであげれなかった。」とちょっと残念そうなＫ騎。
体験の子ども達の名前が、出席簿になかったからです。

小学校六年生のＫ騎、私が不在の時でも、しっかり
少年部主将としての責任と自覚を持って、稽古に取り組んでくれるのは嬉しい事です。

体験の子ども達もみんな、よく頑張ったね。
みんな、お疲れさま、そして有り難う。

三学期、学校も、日本拳法も、寒さに負けないよう頑張って行きましょう。

(For those who look at Nippon Kempo for the first time )
　日本拳法は、拳技および蹴技の他に組枝(投げ技、関節技)を加えた独自のスポーツであります。

特　色

　防具を使用することによって被撃傷害をなくし、選手が自由に、力一杯に試合を行い得る様になっています。防具は面、胴、股当てを用い、手はグローブをはめて試合を行います。この防具によって、かつてはできなかった蹴技を混えた拳法の試合が可能となったのであります。
試合に見られる主な技
●拳技
①直突き ＝ ボクシングのストレートに相当するもので、専門的には素突(ボクシングのストレートに殆ど同じ)、捻突(空手の突によく用いられるもの)、波動拳(手首の捻転力を最大限に利用する日本拳法独自の突き)等の種類があります。
②横打 ＝ ボクシングのスイング・フックの類。
③外打 ＝ いわゆるバックハンドで横打と反対の方向へ外側に向かって打つ打法。
④斜打 ＝ 横打の要領で斜めに拳を打ち下ろす打法。
⑤場打 ＝ ボクシングのアッパーカットに相当。
●蹴技
①突蹴 ＝ 足で突く様にする蹴り方で、日本拳法では一番よく使われます。
②揚蹴 ＝ 下から蹴り揚げる蹴り方。
③横蹴 ＝ 横から回して蹴る。
④膝蹴 ＝ 相手に組みついた際などに使う。膝頭による蹴打。
⑤踏蹴 ＝ 倒れた相手などに用いる踏みの蹴。
●防御技
　以上の拳、蹴技に対しては、体とかわしと受手で防ぎます。かわしには、反身、退身、側身、開身、沈身、潜身の6つと、受手には横受、上受、下受、掬受の4つがあり、これが様々に応用され、またかわしと受が一緒になって防技となります。
　組打ち技にも色々がありますが、ここでは省略します。

試合のみどころ
●体力の優れた選手は、投げ技、関節技等によって相手を制して技を決めようとするのに対し、非力のものは組み技を避けて挙足でする突き、蹴り等にて勝ちを制しようとしますので、その作戦の巧拙を見ると非常に興味深いものがあります。
●選手が狙うチャンス
①相手が気合を抜いて動きを止めた瞬間。
②相手の技が外れた直後で相手の体勢が崩れた瞬間をすかさず追い込んで打つ。
③相手が技を出そうとして一瞬迷った瞬間を狙う。
④相手を投げた場合すかさずつけ入って一瞬にして技を決める
⑤試合開始直後、相手が不用意に立った瞬間。
●小さくとも、また音がしなくとも十分に利く技がありますので、その様な点にも注意して見られると興味が倍加します。

1月8日（土曜日）ジーアップ道場。

鏡貼りの部屋、エアロビクスルームで稽古前のひととき。

基本稽古、平行立ち、波動突き。
最近みんなの前で号令をかけるのに快感を覚えた四歳児コタロー指導員。
元気な号令で「一、二、三」

膝蹴り。

コタロー指導員とハルカの素敵な笑顔でツーショット。
この二人も気合いを入れて、頑張りましたよ。(笑)

基本稽古の後は、空乱。

締めは筋力トレーニング。

みんな汗だくっ！ いい汗かけました。