Fight Diary of Imabari Kenyuukai

5月19日、四国大会終了後初稽古。

稽古前はいつもの通り、親子ストレッチ教室に早変わり。
親子で一緒に身体を動かすのは楽しいし、美容と健康の為にもいいので一石二鳥。(^^♪

基本稽古の後は、
対面になって、ワンツーの稽古。

どちらが気合いと力が入っているか対決。
負けた方は罰ゲームが待っています。♪～ <（’ε’）>

私が紅白の審判旗を持って、判定！_( -"-)_

メチャ気合も入っているし、力も入っています。
やる気になれば、できるじゃないか。d（-_＾）good！！

拳立て、腹筋、背筋、スクワットなどのの基礎体力を養う稽古。
拳立てができない子は、手の平を開いて腕立て、それもできない子は膝をついて…。
最初は出来なくても、目に見える形でできるようになれば嬉しいものです。（*^_^*）

幼稚園組のお友達も歯を食いしばって頑張りました。(^^)v

5月14日、四国大会に向け今日が最後の稽古の日。

少年の部、
基本稽古の後は防具着装。

対面になって、互いに交替で胴突き、そして胴廻し蹴りのラリー。
最初はぎこちないけど、次第にパチンと心地よい音とリズミカルなラリーに変身。
この稽古は子ども達にとっても概ね好評のようです。(*^_^*)

最後は全員参加の紅白戦を行い、大会の雰囲気を疑似体験。

まずは、整列して入場行進から…。
先鋒は幼稚園年長のお友達から開始。

試合開始時、蹲踞(そんきょ)の姿勢を取り、右拳をポンと地に着いてから構える。
これが日本拳法の礼です。

「蹲踞、礼、一本目始め！」

試合形式の勝負練習では、子ども達は、楽しい稽古から、勝ち負けを争い、厳しい勝負の世界を体感する事になります。

少年の部稽古終了後、全員整列。
大会に参加する子ども達の名前を読み上げ起立。

「四国大会に、愛媛代表として頑張ってきます。皆応援して上げて下さい。」
皆の拍手でエールを送りました。(^_^)v

一般の部。
礼法の確認、試合形式の勝負練習などを行いました。
日本拳法の大会出場が愛媛初の高校生U平に女子高校生K子も頑張っています。

周りに希望の光と勇気を与える自称中年の星ヒロシ。
私との勝負練習では…。
主審は、｢趣味はダイエット、特技はリバウンド｣をモットーとするM先輩。

頭が揺れて、勝負が決しても、ヒロシは三角目で「まだまだ、」（｀m´＃）
このオヤジ、ひょっとしてM　(-"-;) ？？
ヒロシと私との勝負練習は、結局時間無制限本数勝負になってしまいました。(￣~￣；)
「目指せ念願の一勝！」自称中年の星ヒロシも気合いを入れて頑張っています。

四国大会では、日本拳法を思いっきり楽しんでこようと思います。(*^_^*)

四国大会に参加する選手諸君は、愛媛代表として悔いの無いよう精一杯頑張って下さい。
選手諸君の健闘を祈ります。∠(￣∧￣)

5月12日稽古の日。
稽古前にはにわか雨がぱらぱらと降ってきました。

少年の部、兄弟共に骨折して暫く稽古に参加できなかった坊主頭のはるみと妹のもねが、元気よく稽古に参戦。
復活した子ども達も嬉しいだろうけど、「帰ってきたウルトラマン」では無いけれど、私達も嬉しいですね。
子ども達は、皆元気です。

一般の部、軽く防具練習。
大会前なので、ライトコンタクトで怪我をしないように…。
軽くといっても、スピードを殺せという意味ではありません。
肩の力を抜いて楽に構えれば、脇は締まるし、逆にいい突き、いい蹴りができるって体感できるはず。

防具練習終了後、いつもはミット打ち、休まず連撃で30秒を3セット。

今日は趣向を変えて、胴とグローブを着装してこんな事をやってみました。

対面になって、互いに交替で胴突き。
胴を突かれたら、直ぐに胴を突き返す。30秒2セット。

次に、互いに交代で胴廻し蹴り。
胴を蹴られたら、直ぐに胴を蹴り返す。30秒2セット。

突かれたり、蹴られたりして直ぐに突き返す、蹴り返す反応力。
手打ちじゃ連続では反応しがたいし、身体全身を使わないと連続では動けません。

「たった30秒、されど30秒」

簡単そうだけど、意外に難しいし、たった30秒だけど結構ハード。
パチンと心地よい音と攻撃のラリーは、見てる方も面白いし、やってる方もハードだけど面白い。(*^_^*)

子どもは遊びの天才。 何でも遊びにしてしまう力を持っています。
一人の稽古より、動かないサンドバックを叩くより、対面での稽古の方が面白い。
大人だって遊び心があった方が面白い。

今日は新しい大人の遊びを発見しました。(^_^)v

連休明けの稽古の日。
四国大会まで、稽古のできる日は今日を含め残り3回になりました。

諸行事と重なり、中一の次女は四国大会には参戦できず、
四国大会に参加する子ども達は全て日本拳法の大会は初めての子ども達ばかり。

少年の部、防具練習は掛りと受けに分かれての攻防戦。
掛りは、ひたすらワンツーで攻めていく練習。

｢休むな！どんどんワンツーで攻めていけ！｣と檄を飛ばします。
たじろかず、前に出ていけるように…。

受けは、ワンツーに触って捌く練習。
動体視力を養い、当たったら痛いという恐怖感に打ち勝てるように…。

最後に互いの攻防戦。

愛媛県で唯一の日本拳法の少年の部の子ども達、
連戦練磨、大会慣れしている徳島、香川の子ども達を相手にどこまでやれるか。
やれるだけの事をやるしかない。

後は、怪我をしない事、体調管理に気をつける事。
悔いのないように精一杯頑張って欲しいです。

子ども達には試合の勝ち負け以上のものを日本拳法から学び取って欲しいと思います。

4月30日、4月最後の稽古の日。
小学校によっては今日は春の遠足の日。
朝から天気が良く、絶好の遠足日和だね。

幼稚園組のコタローとモモも「押忍!!」と元気な挨拶で登場。

日本拳法の防具は少年用の防具があるとはいえ、フリーサイズ。
少年用の防具は、小学生の低学年の子ども達や年長のお友達ににとってはちょっと大きいサイズ。
少年部の防具を着装しての稽古は、
日本拳法の防具と空手用の軽量タイプのボディプロテクターを使い分けます。
子ども達の防具着装には、全て手助けが必要になります。
空手用のボディプロテクターは、ワンタッチで着装出来る為に時間の節約にも貢献します。

年長のお友達同士で今流行っている事。
それは、赤と青のグローブを色違いで着装する事です。
正確には少年用パンチンググローブ。
これが年長のお友達の間では、お洒落なトレンドらしい。(o^<^)o

年長組のモモ、基本稽古では、何となく出してるような蹴りが、
防具を着装しての、お父さんとの対面稽古では、
パチンと鞭をしならすような回し蹴りに変身。(゜▽゜;)

子ども達にとって防具着装は、仮面ライダーに変身するような気分かも…。(*^m^*)

追記
さあいよいよゴールデンウイーク。
来週5月5日火曜日は稽古はお休みします。<(_ _)>
素敵なお休みをお過ごし下さいね(^^)v

4月28日、稽古の日。
4月も終わりが近づいてきました。さぁ、もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークのスタートです。
ゴールデンウィーク明けには、いよいよ5月17日の第2回日本拳法四国大会まで間近。

新しい学校や職場などの環境変化に慣れるまでは緊張が続くもの。
ちょうどこの時期は新しい生活にも慣れた頃。

次女は、中学に入学し今までやったことのないテニスを始めました。
私がそろそろ道場に向かおうと思った矢先に、部活動を終え帰宅しました。
部活動で疲れて、お腹が空いている様子。

「今日の日本拳法の稽古はどうする。」w(^_^)

「今日は休む。」

小学生の時は、体調の悪い時以外は休まなかった日本拳法。
たまにはお休みもいいね。
中学に入学すると殆どの子ども達はなんらかの部活動に参加しています。
柔道、剣道はあっても、同じ武道でも愛媛県の中学高校の部活動には日本拳法の選択技が無いのは寂しい限りですが、今の現状ではいたしかたないですね。
中学進学を機に日本拳法から遠ざかっていく子ども達もいます。
勉強と部活動、習い事などとの両立。子ども達にとって大事な問題ですね。

これからどんどん勉強も部活動も忙しくなりますが、しっかりと両立し頑張って欲しいものです。(^^♪

ゴールデンウィーク明けの5月17日第2回日本拳法四国大会に向け
参加する人も、参加しない人も頑張りましょう。(^^♪

4月23日、通常稽古の日。

稽古前のストレッチの一時、小学2年生のヒビキが私に話しかけてきた。
「先生、僕の夢は何だと思う？」w(^_^)

「大きくなったら格闘家になるのが僕の夢。お父さんと家で直突きの練習をしたよ。｣

「そうか、大きくなったら格闘家か。もっともっと頑張ったら、もっともっと強くなれるぞ！」
「夢が叶うように頑張ろうな。」(~ー~)

ヒビキは週一の木曜日の稽古にしか参加できないけれど、木曜日の稽古は皆勤賞で頑張っています。
格闘家になるのが夢と言う事は、日本拳法の稽古が楽しいし、めちゃやる気になっている証拠。
ヒビキの夢を聞いている私まで、楽しい気持ちになり、やる気がどんどん沸いてきます。(*^_^*)

この夢が実現するかどうかはまったく分かりませんが、
この夢の実現に向かって、頑張ろうという気持ちと姿勢が大切ですね。

人は誰でも新しい年を迎えたり、年度が変わったりするなど大きな節目では、新たな「夢」や「願い」を持ちます。
夢を持つ、追いかけるっていいですね。

目標、夢に向かって頑張りましょう！(^_^)v

子ども達の夢が叶うように、皆さんも応援してくださいね。(^^)