Fight Diary of Imabari Kenyuukai

はじめよう日本拳法 Steo.1 [DVD]
●実演・解説：土肥 豊
●協力：日本拳法連盟　日本拳法心と技を探求する会
●制作・発売：クエスト
発売日：2013年10月19日

内容:　日本拳法を志すすべての人に向けた基本から応用までの丁寧な技術解説
日本拳法は、突き、蹴りなどの打撃技に加え、組み技、逆捕り技などを持つ武道であり、防具を装着した稽古によって効率的に技術を身につけることのできる、安全かつ合理的な武道スポーツとして普及してきた。初心者に向けて、正しい日本拳法の技術を教えるDVD第1弾。

収録内容:
・礼法
　　道場礼 始礼／終礼　立礼　座礼　蹲踞の礼

・拳足の種類
　　手拳 握拳　手拳 開掌拳　足脚

・基本動作：構え
　　正面構え
　　　正面波動突き　　正面突き 直突き／横打ち／揚げ打ち
　　半身構え
　　　側拳突きの手構え　　足構え　　目線の位置

・基本動作：足捌き
　寄り足　継ぎ足　替え足

・基本突き
　　前拳直突き　後拳直突き　連撃面直突き　後拳胴直突き　押さえ直突き

・基本蹴り
　　揚げ蹴り　突き蹴り　膝蹴り　踏み蹴り

・基本受け手技
　　対動円運動と受け手技　上受け　横受け　下受け　掬い受け　巴受け

はじめよう日本拳法 Steo.2 [DVD]
●実演・解説：土肥 豊
●協力：日本拳法連盟　日本拳法心と技を探求する会
●制作・発売：クエスト
発売日：2013年10月19日

内容：　日本拳法の上達を目指す人に向けた丁寧な技術解説
打撃技、組み技、逆捕り技などの様々な技術を持つ日本拳法。
安全かつ合理的な武道スポーツのあらゆるテクニックを身につけるためのDVD。
その第2弾は、足捌きにはじまり、投げ技、逆捕り技、形、防具などの中級テクニックを紹介。

収録内容
・基本動作／構え　
　　正面構え　開き身

・基本動作／足捌き　
　　転足・転開・転回　踏み替え

・受身練習　
　　投げ技　腰投げ　刈り倒し　蹴捕大内刈り　膝蹴り返し

・関節逆捕り技　
　　肘逆捕り技　逆手押さえ捕り　肩捕り

・防具着装での関節逆捕り及び足技
　　小手押さえ肘逆捕り　足払い

・形演武
　　清風の形　初級基本課題　流煙の形

・防具
　　防具の種類　バンテージの巻き方　防具着装手順

・パンチングミット打ち

・想乱撃

・徒格
　　合同練習　勝負練習

・空乱撃

・防具練習
　　合同練習　勝負練習

出演 土肥 豊（どひゆたか）

昭和19年（1944年）東京都出身。昭和35年、16歳で日本拳法を始める。
厳しい修行と熱心な研究によって、全日本選手権を制するなど数々の大会で顕著な成績を収る。
日本拳法を代表する選手として長年に渡り活躍し、全国各地での演武やテレビ出演など、日本拳法の普及活動にも力を注いだ。
「日本拳法 心と技を探求する会」を結成し、現在も後進の指導に精力的な活動を続けている。日本拳法連盟昇段級審議会議長。

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