形基本課題 (KATA basic subject)
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形 (Kata) 初伸 (Shoshin) 伸流 (Shinryu) 五成 (Gosei) 正流 (Seiryu)
青風 (Seifuu) 五陰破 (Goonpa) 山桜 (Sanou) 初級 (Shokyu) 中級(打撃)(dageki)
中級(組打)(kumi) 流煙 (Ryuen) 火流 (Karyu) 水煙 (Suien) 方正 (Hosei) 地撃 (Chigeki)
 正流の形 Seiryu no KATA
正流之形 (SEIRYU)ver.2011 正流之形 (SEIRYU)ver.2015
 5 正流之形 (SEIRYU no KATA)
正流の形 (SERYU) 正流の形 (SERYU) 正流の形 (SERYU)
映像1  1.(ver.2011) 2.(ver.2015) 3.(ver.2017) 
映像2  1.(n-ver.2019) 2.(h-ver.2020)左構え 3.(k-ver.2016) 4.基本一本(ver.2015) ver.今治拳友会
 礼 → 中段構え
  (掛り)   (応え)
@  左面突き   左上(外) 受け、右胴突き
A  右胴突き  左下受け、右面突き
B  右面突き  左上(外)受け、右面突き
C  右面突き  左横受け、右胴突き
   寄り足後退2歩  
D  (継ぎ足)左横蹴り  左下受け 右面突き
E  右揚げ蹴り  左掬い受け 右面突き
F  右面突き  左押し受け 右揚げ蹴り
   寄り足後退1歩  
G  左面突き  左横蹴り
H  右面突き  右揚げ蹴り
   寄り足にて元位置に戻る  
 礼
※中級基本課題(打撃編)の@番〜C番を行う
 (BからCへの左90度展開は行わない)
 ・かかりは、しっかり踏込み突く事(エイ)
 ・受け手は、半歩さがり力強く受ける事
 ・こたえは、一本決める突きを行う事(ヤー)

※地撃C番、中級基本課題(打撃編)のE番、F番を行う
D 地撃C
E 中級E ・左胴横蹴は寄足する ・右胴揚蹴は引足とする
F 中級F ・左押受は、前足に体重を乗せ軸にして蹴る(引足)

※地撃H番、I番を行う(半歩さがっての受け手はない)
G 地撃H ・受け手がないので、タイミングがポイント
H 地撃I ・最後の右胴揚蹴は引足で力強く (トー)
 ※1〜2歩後退する(元の位置)

日本拳法 今治拳友会