形基本課題 (KATA basic subject)
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形 (Kata) 初伸 (Shoshin) 伸流 (Shinryu) 五成 (Gosei) 正流 (Seiryu)
青風 (Seifuu) 五陰破 (Goonpa) 山桜 (Sanou) 初級 (Shokyu) 中級(打撃)(dageki)
中級(組打)(kumi) 流煙 (Ryuen) 火流 (Karyu) 水煙 (Suien) 方正 (Hosei) 地撃 (Chigeki)
 初伸之形 (SHOSHIN no KATA)
初伸之形 (SHOSHIN)ver.2011 初伸之形 (SHOSHIN)ver.2015
 1 初伸之形 (SHOSHIN no KATA)
初伸之形 (SHOSHIN) 初伸之形 (SHOSHIN) 初伸之形 (SHOSHIN)
映像1  1.(ver.2011) 2.(ver.2015) 3.(ver.2017) 
映像2  1.(t-ver.2020) 2.(m-ver.2018) 3.(kmk-ver.2011) ver.今治拳友会
 礼→ 中段構え
@  寄り足前身3歩  寄り足後退3歩
A  左面突き
B  右面突き
C  右胴突き ※踏み込んでゆっくり突いて、元位置に戻る
D  左揚げ蹴り(エイ)
E  右揚げ蹴り(ヤー)
 中段構え → 礼
 ≪最初に身に付ける基本を、形として修得します≫
 ・しっかりと中段に構える(拳の位置、足の位置、目付け)
 ・すり足にて前進と後退を行う(中段構え、すり足、目付け、歩幅)
 ・すべてゆっくり突く(拳の握り、肩腰の回転、バランス)気合は無し
 ・連続して蹴りを行う(気合あり:エイ、ヤー)
 ・最後も しっかり中段に構える事
 

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