エビ反り
- 2011/01/21 12:59
- カテゴリー：稽古・審査
1月20日(木曜日)、サンアビ道場。
少年の部、基本稽古。
平行立ち、波動突き。
平行立ち、直突き。
コタロー指導員、元気な気合いで｢えい！｣
蹴りの基本は膝の抱え込み。
平行立ちで、手の平に左タッチ、右タッチ。
基本稽古の後は、防具練習。
稽古の締めは、拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
Ｋ華のエビ反り、気合いを入れてヨイショ(笑)
Ｋ華、よく頑張ったね。
出張帰りの稽古、子ども達の元気で旅の疲れも吹っ飛びました。(笑)
風邪引きさん注意報発令中です。
風邪を引かないように気をつけて、気合い入れて頑張って行きましょう。
