8月14日火曜日、今治西道場。
世の中はお盆ですが、今治拳友会の稽古にお盆休みはありません。(笑)
「円になって～～。」稽古前の準備運動、ストレッチ。
本日の準備運動の号令は、小学校四年生のあかね
今治拳友会のAKB48予備軍のとわも、元気に参戦。
基本稽古開始。
基本稽古の後は、防具練習。
少年部稽古終了後は、一般部の稽古。
私と居残り組のあかねとの対決。
明け方は雨が降って涼しかったですが、雨が上がり、夜になったら、また蒸し暑くなってきました。
暑さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
