12月27日火曜日、今治西道場の稽古納めです。
日増しに寒さが厳しくなってきました。
冬将軍の到来といった感じです。
寒いから身体を動かさないのではなく、寒いからこそ身体を動かそう。
身体を動かさないと体力だけでなく気力も衰えてしまいます。
今日は最初から、防具練習にしました。
身体を動かすと、身体が温まりますね。
元気な気合いで｢えい！｣
今年も残すところあと少し、最後まで気合い入れて行きましょう。
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