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ストレッチ

1月29日(土曜日)ジーアップ道場。一月最後の稽古。 稽古前のストレッチ。 小学校一年生のモモの前後開脚。 モモの開脚。 モモの開脚ペッタン。 ストレッチの後は、お稽古開始。 稽古が終わってストレッチ。 モモと小学校六年生K騎との対決。 年をとると運動をしなくなるため、関節の可動領域が狭くなってどんどん身体が硬くなり、さらに老化を進めてしまいますが、ス...

しもやけ

1月27日(木曜日)サンアビ道場。 少年部基本稽古。 平行立ち、波動突き。 四歳児コタロー指導員の厳しい指導の目が光ります(笑) コタロー指導員の幼稚園の年少のお友達も元気よく稽古に参戦。 基本稽古の後は、防具練習。 先頭はコタロー指導員のお友達と年長のお兄ちゃん。 コタロー指導員と小学一年生のモモの姉弟対決。 元気な気合いで「え~い!」 インフルエン...

おけいこデビュー

1月25日(火曜日)今治道場。 幼稚園組年長の女の子一名の入会申込書を正式に受理。頑張ろうね。 コタロー指導員の幼稚園の年少のお友達が体験稽古に参戦、おけいこデビュー。 まずは身体を動かして、ウォームアップ。 少年の部基本稽古。 中段の構え、直突き。 元気な気合いで「えーい!」 小学校一年生のやる菌トリオも元気一杯(笑) 蹴り、蹴り、蹴り~~。 基本稽古の後は...

ページランク

今治拳友会のホームページを立ち上げ、三年半余り。 今治拳友会のグーグルのページランクが、3から4になっているのに気がつきました。 「人気サイト」「よく人が訪れるサイト」は、ページランクの高いサイト。 しかし、ページランクの高いサイトは、全て「人気サイト」「よく人が訪れるサイト」ではありません。 ホームページの知識が何も無かった私が、友人のサポートでホームページを立ち上げ、 試行錯誤で...

ファイティングポーズと枝豆

1月22日(土曜日)ジーアップ道場。 四歳児コタロー指導員と小学校一年生のモモとの姉弟対決。 コタロー指導員の頭は、気合のソフトモヒカン。 コタロー指導員、元気な気合いで「え~~い!」 小学校六年生のK騎と小学校三年生のK人との対決。 K騎の帯は、私の黒帯。K騎、カッコいいぞ。 K騎とモモとの対決。K騎の目線は、モモ目線。優しいね~。 今日のお稽古を頑張ったご褒美...

合格発表

1月21日(金曜日) 長女が受験した私立今治明徳高校 矢田分校の合格発表の日でした。 合格発表の方法は、学校側が中学校宛に合否を通知し、 中学校で1人ずつ部屋に呼び出され、先生から合否の結果を伝えられるというもの。 結果は、「合格」娘よ!合格おめでとう。 泣いていた子もいたそうです。 今日は、長女の合格祝いに焼き肉を食べに行きました。 家族で焼き肉を美味しく頂きました。 次は、い...

エビ反り

1月20日(木曜日)、サンアビ道場。 少年の部、基本稽古。 平行立ち、波動突き。 平行立ち、直突き。 コタロー指導員、元気な気合いで「えい!」 蹴りの基本は膝の抱え込み。 平行立ちで、手の平に左タッチ、右タッチ。 基本稽古の後は、防具練習。 稽古の締めは、拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。 K華のエビ反り、気合いを入れてヨイショ(笑) K華、よ...

受験

1月18日火曜日、 私は出張、長女の私立高校の受験の日でもありました。 東京は晴れ。 今治道場、少年部基本稽古。 四歳児、コタロー指導員を先頭に波動突き。 今日の稽古は、イケメンにゃお(自称)ちゃんと小学六年生の少年部主将のK騎が仕切ります。 基本稽古の後は、防具練習。 小学一年生のテンムとコタロー指導員の対決。 テンムのグローブは、おニューのマイグローブ。 ...

少年当格用グローブ

徳大式とは、徳島大学拳法部OB、徳島大学渭水拳友会山下会長が、日本拳法の競技普及、発展と安全性向上の為、快適性を与した防具改良に取り組み製品化したものを指します。 徳大式グローブは、自衛隊徒手格闘術訓練隊員にも人気があり、昨年の日本拳法総合選手権決勝戦の両者も使用しており、実績があります。 空手の拳サポーターは、幼稚園児から、大人まで様々なサイズ取り揃えているのに対し、 日本拳法の防具は、従...

死んだ魚のトレーニング

1月15日(土曜日)ジーアップ道場。 強い冬型の気圧配置の影響で風も強まって厳しい寒さになっています。 移動稽古。 四歳児コタロー指導員、小学校一年のモモ、元気な気合いで「えい!」 寒さなんかに負けないぞ1(笑) コタロー指導員は、休憩中。(笑) 基本稽古の後は、空乱。 小学校三年生のK大とK人のKKコンビの対決。 「お互いに礼!はじめ~!」 ...

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