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ヒザ蹴り

2月19日(土曜日)ジーアップ道場。 基本稽古。 鏡の中の自分と対自。 ヒザ蹴りとは、ヒザを蹴り上げて相手を攻撃する技。 相手のをつかんで引き寄せると同時に、腰を入れることにより、ヒザが相手に突き刺さる。 腰を入れるとは、お腹を前に出す感じ。 相手を制しての、ヒザ蹴りの練習。 小学校一年生のモモ、パンチングミットを目標にヒザ蹴りの復習。 蹴りは、ヒザ蹴りの延長。...

お当番さん

2月17日(火曜日)サンアビ道場。 少年の部の基本稽古。 平行立ち、波動突き。 四歳児コタロー指導員、気合いの波動突き。 幼年組のK華、稽古風景をバックに記念撮影? ではありません(笑) 基本稽古の後は、防具練習。 コタロー指導員をはじめ、小学校低学年組。 小学校中学年組。 少年の部稽古終了後は、全員整列。 子ども達の今日の頑張ったご褒美は、友チョコ。 「...

友チョコ

2月15日(火曜日)今治道場。 バレンタインデーの翌日、私は仕事の為不在、 2月は出張続きで、お留守番隊の皆様の御世話になっています。 少年の部の基本稽古。 平行立ち、直突き。 中段の構え、元気な気合いで「えい!」 基本稽古の後は、防具練習。 少年の部の稽古終了後は、一般の部。 ただ今、ストーブの前で小休止。(笑) みんなよく頑張りましたね。 お留守番隊の皆...

MVP

2月12日(土曜日)ジーアップ道場。 冬型の気圧配置が強まり、日中は雪がパラパラ積もるまではなりませんでしたが、寒いですね。 基本稽古の後は、移動稽古。 空乱稽古、小学六年生のK騎の親子対決。 四歳児コタロー指導員の攻撃目標は、帯の位置。 目標があれば蹴る事ができても、目標が無ければ腰の高さまで蹴れなかったコタロー指導員。 小さい子ども達は、みんな最初はそうなんですが、 ...

上級生の意地

2月10日(木曜日)サンアビ道場。 基本稽古の後は、防具練習。 小学生一年生組。 こちらは、上級生組。 防具練習の後は、基礎体力トレーニング。 お腹を出しながら頑張る四歳児コタロー指導員。 少年部主将の小学六年生のK騎。 下級生には負けられない上級生の意地。 上級生は下級生に負けないように意地を見せ、下級生は上級生に負けないように頑張りました。 寒さに...

命名カード

2月8日(火曜日)今治道場。 雨で体感温度は気温より低く感じます。 私は一週間ぶりの稽古参戦です。 少年の部の基本稽古。 平行立ち、波動突き。 小学校三年生のY飛の拳法衣が届きました。 早速おニューの拳法衣に袖を通して、拳法衣デビュー。 格好いいぞ!Y飛! 基本稽古の後は、防具練習。 稽古の締めは、気合いの十本突き。 全員整列して出欠の確認、先月の皆勤賞の授与...

節分

出張中。 携帯にメールが届きました。 「K騎を中心に、みんなよく頑張ったよ!」って(笑) 2月3日(木曜日)サンアビ道場。 2月3日は節分の日です。 「節分」は本来、季節の移り変わる時の意味で、立春・立夏・立秋・立冬の前日を指していました。 立春が1年の初めと考えられることから次第に、「節分」といえば春の節分を指すものとなったんだそうです。 みんな頑張ってる、頑張ってる(笑) ...

大きな声では言えないけど

2月1日(火曜日)今治道場。 少年の部、基本稽古。 平行立ち、波動突き。 蹴り、蹴り、蹴り~。 四股立ち、四歳児コタロー指導員がみんなのお手本。 ミット蹴り。 小学校三年生のK人、 元気な気合いで「えい!」 パチーンと蹴れたら気持ちがいい、ミットを受けてる方も気持ちがいい。(笑) 風邪で学校を休んだのに、マスクを付けて登場。 日本拳法が気になって、稽古...

ストレッチ

1月29日(土曜日)ジーアップ道場。一月最後の稽古。 稽古前のストレッチ。 小学校一年生のモモの前後開脚。 モモの開脚。 モモの開脚ペッタン。 ストレッチの後は、お稽古開始。 稽古が終わってストレッチ。 モモと小学校六年生K騎との対決。 年をとると運動をしなくなるため、関節の可動領域が狭くなってどんどん身体が硬くなり、さらに老化を進めてしまいますが、ス...

しもやけ

1月27日(木曜日)サンアビ道場。 少年部基本稽古。 平行立ち、波動突き。 四歳児コタロー指導員の厳しい指導の目が光ります(笑) コタロー指導員の幼稚園の年少のお友達も元気よく稽古に参戦。 基本稽古の後は、防具練習。 先頭はコタロー指導員のお友達と年長のお兄ちゃん。 コタロー指導員と小学一年生のモモの姉弟対決。 元気な気合いで「え~い!」 インフルエン...

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